【KKday獨家優惠】兒童及青少年體適能鍛鍊基地｜超人氣 Ninja Warrior 體驗｜體適能體驗課程｜附送國際認可的運動技能評估｜AlphaStep

快來KKday預訂全港最大兒童及青少年體適能鍛鍊基地AlphaStep！AlphaStep致力培養 3 至 17
歲兒童及青少年鍛煉體適能的習慣，藉此發展及提升其日常表現，助他們鍛造無限潛能。位於鑽石山的AlphaStep佔地 10,000
平方呎，提供多項合乎國際標準的設施，如20多款Ninja Warrior
障礙設備及功能性訓練等。同時，AlphaStep的專業體適能教練團隊和兒童教育家設計逾20種互動有趣的課程及訓練，引領逐步經歷訓練旅程，培養各種生活技能。鍛鍊基地設有適合不同年齡的體適能課程、講座、Team
Building、派對服務等等。

【 課程簡介 】

1) Ninja 體適能課程 (適合3-5歲)

• 透過有趣的訓練模式，讓小朋友在黃金發展期階段建立良好的運動基礎，幫助他們發育成長，確保有全面綜合的提升，讓日後學習專項運動的時候更加得心應手

2) Ninja Fitness 體適能課程 (適合6-9歲及10歲以上)

• 利用有趣及富挑戰的Ninja Warrior障礙設施，提升學員對訓練的興趣。課程包括六大範疇：平衡力及協調、肌力、靈活度、速度及敏捷、力量及爆發力、耐力

3) 運動表現課程 (適合8歲或以上及有專項運動發展運動員)

• 以提升運動表現為主，會因應不同運動需要如動作模式、能量系統等等提供專業的肌力與體能訓練

4) Fitness Builder 體重管理課程 (適合8歲或以上)

• 著重兒童及青少年體重管理、解決肌肉量不足、改善肥胖問題及改善不良姿態如駝背、圓肩等問題，同時刺激骨骼幫助發育

－ 方案介紹

1. 【KKday 獨家快閃優惠】半價體驗課程

• 購買後請在體驗日期兩天前Whatsapp聯繫 6368 1045進行預約
• 體驗堂優惠只限Alpha Step 新客戶預訂，平日及假日價格一樣

2. 【KKday 92折優惠】體適能體驗課程

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• 體驗堂優惠只限Alpha Step 新客戶預訂，平日及假日價格一樣

  
  

• 【KKday 9折優惠】常規課程

  
  

• 購買後請在體驗日期前兩天前以Whatsapp聯繫 6368 1045 進行預約

  
  
• 常規課程分平日及假日價格

－ 課程內容介紹 －

1. Ninja Fitness Fundamentals 體適能課程

• 對象：適合3-5歲
• 課程重點包括：針對基礎運動能力發展，學習正確的運動動作模式

2. Ninja Fitness 體適能課程

• 對象：適合6-9歲及10歲以上
• 課程重點包括：利用有趣及富挑戰的Ninja Warrior障礙設施，以提升以下六大範疇及運動表現
  
  1. 平衡力及手腳協調
  
  2. 肌力
  
  3. 靈活度
  
  4. 速度及敏捷性
  
  5. 力量及爆發力
  
  6.耐力

3. 運動表現課程

• 對象：適合8歲或以上及有專項運動發展運動員
• 課程重點包括：提升運動表現及提供專業的肌力與體能訓練，並分為以下三大類別
• 球類體適能班
• 球拍類體適能班
• 增強式體適能班

4) Fitness Builder 體重管理課程

• 對象：適合8歲或以上
• 著重兒童及青少年體重管理、解決肌肉量不足、改善肥胖問題及改善不良姿態如駝背、圓肩等問題，同時刺激骨骼幫助發育

－使用說明－

• 地址：新蒲崗彩虹道 212 號, The Burrow, 16樓全層（離鑽石山地鐵站5分鐘)
• 營業時間 ：星期一至五 10:00-19:00 ｜星期六日及公眾假期 09:00-19:00

－注意事項－

1. 體驗課程注意事項：請按此連結

   
   

2. 常規課程注意事項：請按此連結