ประสบการณ์การนวดเพื่อสุขภาพแบบอันดาเลย์ในกระบี่ | ประเทศไทย

การนวดกีฬาเป็นการนวดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับนักกีฬา เทคนิคนี้มักใช้ก่อน หลัง หรือระหว่างพักการเล่นกีฬาเพื่อให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่น โดยเน้นที่เทคนิคการเสริมสร้างความแข็งแรงและการงอตัวเป็นหลัก

ผู้เชี่ยวชาญช่วยคลายความตึงเครียดจากวันอันยาวนานด้วยการนวดแห้ง การกดจุด และการยืดกล้ามเนื้อ คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ช่วยให้เลือดไหลเวียนเพื่อฟื้นฟูส่วนบนของร่างกาย

การนวดไทยบาล์มเป็นการนวดที่ใช้เทคนิคการนวดแบบไทยเป็นหลัก โดยจะใช้มือลูบไปตามกล้ามเนื้อ ร่วมกับเทคนิคต่างๆ เช่น การรีดเส้น การใช้บาล์มร้อน น้ำมัน เหมาะกับผู้ที่มีกล้ามเนื้อตึงมาก

การนวดแผนไทยแบบดั้งเดิมโดยใช้ลูกประคบสมุนไพรเป็นการนวดเพื่อยืดเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ โดยกดลงไปทั่วร่างกายเพื่อคลายกล้ามเนื้อ การนวดประเภทนี้ต้องใช้นักนวดที่มีประสบการณ์สูงซึ่งสามารถสังเกตปฏิกิริยาของร่างกายต่อแรงกดและกระตุ้นการทำงานของร่างกายโดยเน้นที่จุดสะท้อนต่างๆ ทั่วร่างกายเพื่อผ่อนคลาย

การนวดเท้าและกดจุดผ่อนคลายจะช่วยคลายความเจ็บปวดและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อได้ นอกจากนี้ น้ำมันนวดและบาล์มสมุนไพรยังช่วยคืนความชุ่มชื้นให้เท้าของคุณนุ่มเนียนขึ้นอีกด้วย

น้ำมันมะพร้าวซึ่งเป็นสารสกัดธรรมชาติ ใช้ในการนวดเพื่อให้เกิดประสบการณ์การผ่อนคลายด้วยกลิ่นอ่อนๆ ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ช่วยคลายความเครียดระหว่างการนวด

การตัดหนังกำพร้าที่ตายไปแล้วนั้น นอกจากจะรักษาและดูแลเล็บธรรมชาติของเราแล้ว ยังช่วยบำรุงมืออีกด้วย ประกอบด้วยการตกแต่งขอบเล็บให้เป็นทรงที่ต้องการ การบำบัดหนังกำพร้า เพื่อให้เล็บดูสุขภาพดีและสะอาดอยู่เสมอ

การนวดแบบไทยแห้งช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นที่หู หน้าผาก ศีรษะ และคอ เพิ่มการกระจายออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อต่างๆ ช่วยคลายความตึงเครียดทางจิตใจและส่งเสริมการผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย

การแว็กซ์แบบบราซิลเลี่ยนคือการกำจัดขนทั้งหมดตั้งแต่ด้านหน้าจรดด้านหลัง ในขณะที่ขนบางส่วนจะเหลืออยู่บนหัวหน่าว (ส่วนบนของกระดูกหัวหน่าว) ซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นขนเป็นแถบ (อาจเป็นรูปสามเหลี่ยม แถบ หรือสี่เหลี่ยมที่ด้านหน้า ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ)

1. ป้องกันปัญหาส้นเท้าแตก และทำให้ผิวเรียบเนียน
2. นอกจากการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วแล้ว การขัดเท้าที่ดียังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตอีกด้วย
3. การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและยังช่วยคลายความเครียดได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

การนวดด้วยน้ำมันใช้น้ำมันเพื่อผ่อนคลายร่างกาย ส่งเสริมการผ่อนคลายและการไหลเวียนของโลหิตที่ดีขึ้น การประคบด้วยสมุนไพรเกี่ยวข้องกับการห่อสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยเข้าด้วยกัน นึ่งสมุนไพร และประคบบริเวณที่ปวดหรือเคล็ดขัดยอก ความร้อนจะกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และสารจากสมุนไพรสามารถซึมผ่านผิวหนัง ช่วยรักษาอาการเคล็ดขัดยอก ถลอก และปวด

บริการของเราได้แก่ การตัดหนังเท้าที่ตายแล้ว การดูแลเล็บธรรมชาติ และการบำรุงเท้า ซึ่งรวมไปถึงการตกแต่งเล็บ การบำบัดหนังกำพร้า และการดูแลให้เล็บดูมีสุขภาพดีและสะอาดอยู่เสมอ

การผสมผสานการนวดกดจุดและการยืดกล้ามเนื้อแบบโยคะ หากคุณต้องการรักษาอาการปวดหลังหรือไหล่ คอตึง หรือกล้ามเนื้อตึงจากการออกกำลังกาย

น้ำมันนวดน้ำนมเพื่อผ่อนคลายผิว ทำให้ผิวชุ่มชื่น เรียบเนียน สุขภาพดี เหมาะกับผิวแห้ง