サムイ島のサンライズスタンドアップパドルボードヨガ

水に浮かびながら下向きの犬をするのはあなたの趣味のように思えますか？あなたは幸運です！この体験では、ヤシの木に囲まれたビーチと素晴らしい日の出の眺めで知られるタイで 2 番目に大きい島、サムイ島で、日の出スタンド アップ パドルボード (SUP) ヨガを試します。 SUP はハワイ発祥のウォーター スポーツで、簡単に習得でき、心、体、精神に驚くべき効果をもたらすため、世界中で大人気となっています。この体験では、フレンドリーで知識豊富な資格のある SUP インストラクターから、パドルボード上で立つための基本を学びます。タイ湾の日の出を眺めながら、静かな海を漕ぎましょう。マインドフルネスと自己の感覚をさらに深めながら、フローティング ヨガ マットの上でシンプルなポーズと高度なポーズを試してみてください。